Die größte Stärke erwächst daraus, sich selbst zu begegnen. In diesem 5-teiligen Workshop tauchst du Schritt für Schritt in die Welt der Resilienz ein. In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe lernst du, deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und daraus neue innere Stärke zu entwickeln. Yoga begleitet diesen Prozess auf sanfte Weise und unterstützt dich dabei, Erkenntnisse nicht […]
„…ob man das halb voll oder halb leer sieht. Na – Klassiker – hängt davon ab, wie du es siehst. Aber wer sagt denn überhaupt, dass ein volles Glas gut ist? Und ein leeres Glas schlecht? Wir erschaffen diese Welt doch erst im Kopf durch die Gedanken und kreieren dort die Schranken, über die wir […]
Auf meinem Blog erwarten Sie spannende Beiträge zum Thema körperliche Gesundheit und mentale Stärke. Lassen Sie sich inspirieren und vielleicht finden Sie hier auch schon ein paar Goldnuggets, die Sie für sich mitnehmen können. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Stöbern Ihre Briga Pehlemann